清水 一成さんの心体一対痩身法（清水式ダイエット法）が話題になっているよね。
ダイエットの証拠写真（ビフォーアフター写真）には嘘が多く、
ビフォーのふくよかな写真が現在の写真で、アフターの痩せた写真が過去の写真
ということが多いらしいよ。
なんだか怪しいし、インチキではないのかなあって思ってたけど、
実際の体験談はどうだろう・・・？
目標体重まで本気で痩せたいのであれば、ダイエット法をアレコレ変える前に
痩せる才能を満たしてあげることが大切って言うから、試してみようかなあ。
とっても気になるなー。
ちわ！
本日の朝めしはファミレスでとんかつを食べました
食べ過ぎてかなりヤバイです♪