ダイエットが成功する日はこないんだろうなぁ（笑）
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
マスコミでも話題になっている日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さん。
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって言ってるけど、本当かなあ。
もう少し調査してからがいいのかな。
でも、これはホントに効果があるって噂もあるんだよね。
う～ん、日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜って、ほんとにいいの？
⇒水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の内容ネタバレ
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
やってみたいけど、効果あるのかちょっと心配だったけど、まあ内容に問題はなさそうな感じ。
すんごく興味あるから、試してみようと思ってます。
お晩です！
唐突ですが、一昨日ずーっと欲しかった夜明け前より瑠璃色なPORTABLEというPSPのソフトを買ったのですが夢中になってしまいました。
気が付いたら6時間もやっちゃってました（汗
ついつい、止まらなくなってしまって・・・。
話変わって、今日の昼食は藍屋で食べました
会社のとても近いので
いつもかなり行ってます
本日はツナマヨ丼 を食いました
まあまあうまかったかな
こんな日はどっかでサボりたいって気分になるけれどまあ、無理だよねｗ