水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を書いた、日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんって知ってる？
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
この方法なら私にもできるかなあ。
体験談と口コミ、評判はどうだろうね。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、
ちょっと信じがたいところはあるけど・・・
試してみようかな。だんだん気になるな～ 。
確か６日くらい前祖父に誘われて
山元町のあたりにある有名料亭で夕食をいただいてきました
料理が出てきたときはそんなに・・・
だったんですがトマトとなすのカレー を食べたら、むちゃくちゃおいしかったんです！
是非また、食べたいです
今日のブログはこんなもんで。
ほなさいなら