修大学バスケットボール部監督中原 雄のNBA解説者 中原雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法って知ってる？
１日３０分のシンプルなトレーニングプログラムで、
思い通りのプレーをする事が可能になるって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
バスケが上達する効果の80％は、
20％の重要な練習によって生まれる。
この上達に重要な20％の練習にこのトレーニングプログラムを徹底的に集中して実践すれば、さらなるスキルアップが約束されています。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
こんにちは
(*^^)v本日も訪問してくれてうれしいです
今日はさっきまでしばらく姉と二人でテレビを見てました。
無駄な時間を過ごしました。
関係ないけどさしあたり、肉を食べたい感じです。
今度の連休に安比高原スキー場に行ってみようかなって計画してるのです。
どんな所なんだろう・・・。
出来ればあの人と行きたいなァ・・・。