日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが出した、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
2ch(2ちゃんねる)で、すごく興味あり。
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって言ってるけど、本当かなあ。
購入者の評価はいい感じだけど、
なんだか大げさな気も(笑)
2軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる2本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
ふ~ん、こんなにうまくいといいなあ。
長く継続は苦しいから嫌だからな~(笑)
おもしろそうだし、試してみようかな?
ハロー!
本日は最低の天気だったかな
こんな日は仕事なんてやってられるかなんて思うけどまあ、無理なんだけどね
本日のおもしろゲームは
ピクチャーロジックですね!
これが超面白いんです。
この前8時間以上遊んでました
1度やってしまうとはまってしまうかもなので、
課金のしすぎには注意してくださいね