合気道本部道場長 植芝充央さんって、知ってる？
合気道上達革命〜技と受け技術の全てが、マスコミでも、とても評判なんだけど。
ネタバレ情報ってないのかな？
四教をうまく効かすことができない、
後両手首取りの足さばきがよくわかっていないなどの悩みは、
正しい稽古を積み重ねる事で短期間に上達するって・・・ 実際はどうなんだろう？
基本動作・基本の体捌き・受け身・投げ技・固め技・呼吸法など、
合気道に必要な全ての要素を、
このプログラムで強化、改善し 白帯から黒帯の方まで、合気道の本質を理解し上達できるようになります。
半信半疑の人もいるみたいだけど本当なら試してみたいなあ。
だんだん、欲しくなってきたなー。
5日前だったかなバイト先の仲間に呼ばれて
淀川区付近の超高級ご飯屋さんでお昼ご飯を頂きました
料理が運ばれてきた時にはありきたりな感じ・・・
なんですが、カツ丼を食べてみたら、超おいしかった！
もう１回食べたいな～（笑
今日のところはこんなとこです♪
じゃ～ね♪