水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を書いた、
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんって、有名みたいだよね。
最近、あちこちで取り上げられてるから、興味あるんだけど、どうかな？
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
これなら私にもできるかなあ。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって何だか怪しいなあ。
うーん、インチキではなさそうだけど。
思い切ってやってみようかな。
何事も経験って大事だよね。
この前親友のお誘いで、
山北町にある高級料理店に行って晩飯を食べてきました
料理が運ばれてきた時にはイマイチ・・・
という印象を受けたのですが油揚げの炒め物 っていうのがもうサイコーにおいしかった！
是非また、食べに行きま～す♪
本日の記事は終わりです＾＾；
お疲れです！