日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜、知ってる？
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の検証とレビュー読んだけど、やってみる価値あるかなぁ？
負けてばかりいたライバルに勝てるようになったり、
子供や教え子がみるみる上達し、
楽しそうに水泳ができるようになるって、
何だか怪しいなあ。
でも、本当に効果があるなら試してみたいよね。
まいど！
＾＾いつも読んでくれてとてもうれしいです
今朝親戚のおばさんと二人でお茶してました。
気分爽快です
関係ないですがさしあたり、どこか遠くに行きたいなァ・・・。
次の日曜日にフレアイランド尾崎岬に行ってみたいなと決めてます。
どんなとこかなァ・・・。
誰と行くかは内証です