ダイエットやってますかー
修大学バスケットボール部監督中原 雄のNBA解説者 中原雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法って知ってますか？
ちょっと、気になっています。
１日３０分のシンプルなトレーニングプログラムで、
思い通りのプレーをする事が可能になるって、言ってるけど、そんなに効果があるものなんでしょうか。
実践と内容を見てみたら・・・
バスケが上達する効果の80％は、
20％の重要な練習によって生まれる。
この上達に重要な20％の練習にこのトレーニングプログラムを徹底的に集中して実践すれば、さらなるスキルアップが約束されています。
う～ん
これだけ長い期間売れてるし、
ということは、信頼性があるって言うことですよね
チャレンジしてみようかなあ。
めっちゃ気になってます。
なんとこの頃私、妊娠ですよっていう昔人気だったドラマのDVDを良く見ているのですが、
このドラマ
すごく面白いのですけれど、どう思います？
って、それより落ち着いたら、仕事が休めたら宮城県の方の植物園に親戚と行って来ようと計画しています。