心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
お晩です！
お疲れ！
本当に今日は疲れましたわｗｗ
仕事多すぎで死んでしまいそうです
この時間のオススメは
怪盗ロワイヤルですね！
かなりマジになってしまい
先週６時間以上遊んでました
1度やってしまうとクセになってしまうこともよくあるので^^；
あんまりやり過ぎないように注意してね