友だちから聞いたんだけど、
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜って、
何だかいいみたい。私も気になってる。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の本当の実績とか、内容やレビューが気になるね。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって言ってるけど、どうなんだろう。
もし、本当にいいなら やってみようかなあ。
どーも。
とつぜんですが、来月天保山アニバに行ってみようって計画してるのです。
たまには思いっきり遊びます
あの人を誘ってみます♪
きょうは仕事なんてやってられるかって思ったりするけど当然ムリ