藤城博さんが書いている、
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が売れているみたい。
アマゾン（Amazon）とかにも、あるのかな？
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】 最安値？とか、
２ｃｈ（２ちゃんねる）では、怪しいという評価もあったけど
ひどい悪評やクレームは、ないようだから、インチキではなさそう。
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、言ってるけど、やっぱ簡単にはいかないよねえ。
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
効果あるってこと？これは試してみてもいいかなー。
たしか、4日前だったと思いますがいとこから無理やり付き合わされて
東区の近くにある有名料亭でディナー頂いたよ。
料理が運ばれてきた時にはいまいち
なのに、たこときゅうりの酢の物 を食べてみたら、めっちゃおいしかった！
必ずまた食べに行きたいと思います
ブログは以上♪
おつかれさん！