水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが、
ネットでも評判になってるね。
負けてばかりいたライバルに勝てるようになったり、
子供や教え子がみるみる上達し、
楽しそうに水泳ができるようになるって、言ってるけど、そんなに効果あるのかな。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の効果って本当？
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
本当にいいの？って疑問だったけど、調べてくうちに、
これはいいかもって、やってみたい気がしてきた！
どうしようかな。
ども！
このごろ眠れぬ夜を抱いてっていう人気のあったドラマのDVDを良く見ているのですが、
もうこれがつまらなくなってきちゃった。
そうそう、全く関係ないんだけど
落ち着いたら、どうにかして滋賀県の方の健康ランドに仲間と行ってみようと企んでいます。