日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが公開している、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
マスコミで、気になるになっているよね。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
そんな耳寄りな情報あるもんなんだねぇ～。
もちろん、あったなら、やってみたいけどね。
メリット・デメリットは、間違いないかなー。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、ゆってるけど、効用があるといいなあ。
不安かも（笑）・・・。
5日前だったかな仲間に御呼ばれされて
小郡市近辺のなぞの料理店で晩飯を食べたんです
見た目はなんだかな・・・
という感じだったのですがまぐろステーキ丼 を頂いたら、ヤバイくらいおいしかった！
必ずまた食べに行きたいです！
まあ、今日はこんなとこです。
グッバイ！( ´・ω・｀)ﾉ~