昨日は、春みたいな天気でしたねー。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんって、
どんな人なんだろうって、思ってます。
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さん、とても話題になっているみたいですね。
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
これは怪しいの？？それとも、効果あるの？
ちょっと、購入しそうになるんですけど。
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって言ってるけど、やってみてもいいかなあ・・・。
けっこう、信頼性がある感じです。
本当に効果があるならスゴイことだと思う。
こんなこと、ホントにあるのかなあ
チワッス！
♪本日もご来訪ありがとうございます
なんと今日はずっと父と二人で外食してました。
知らない間にこんな時間に・・・。
その話は置いといて
さしあたり、そばを食べたい感じです。
次の休みは五大堂っていうところに行ってみたいなと画策中です
たまには気分転換もかねて
家族みんなで行きたいです！