日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが作った水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
マスコミで評判みたい。
2軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる2本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
その実態と口コミが気になるなー。
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって、言ってるけど、なんか信じられないなあ。
でも、試してみるのもありかな。
かなり売れてるみたいだからね。
こんにちは~♪
^^本日も訪問うれしいです
今日は朝からしばらく舅と二人でゴロゴロしてたんだよね・・・。
スッキリです!
それよりさしあたり、コーラでも飲みたい気分です
次の連休は宮崎県立美術館に絶対行ってやると考えているのですが・・・。
たまには思いっきり遊びたいです!
家族みんなで行きたいです!