藤城博さんが書いた、
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、とてもいいみたい。
2ch(2ちゃんねる)では、怪しいという噂もあったけど、
ひどい悪評やクレームは無いようだから、大丈夫かも。
キツイ運動も薬もなしでたった3日間で血圧が下がるって、言ってるけど、本当かなぁ?
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】って効果あり?
⇒薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の中身は?(ネタバレ)
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
これなら私でも続けられそうね。
うまく行けばいいなあ。
お晩です!
とつぜんですが、次の休みは軽井沢に行こうかなって思ってるんですが・・・。
たまには思いっきり遊びます
親友と2人で行って来ようと思います。
こんな日には仕事早く切り上げておいしいビールでも飲みたいよね