日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが売っている、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
マスコミで、テーマになっているよね。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
そんな美味しい話あるもんなんだねぇ～。
もちろん、あると言うのだったら、やってみたいけどね。
メリット・デメリットは、事実かなー。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、おっしゃってるけど、効果があるといいなぁ。
気にかかる・・・。
やっほー
（*^_^*）またまた来てくれてありがとうございます
なんと先日しばらく親友といっしょに食事してました。
あっという間にこんな時間になってました。
それはさておきさしあたり、コーラでも飲みたい気分です
明後日はコニカミノルタプラネタリウム満天に行ってみたいな・・・。
計画倒れに終わったりして・・・。
誰か一緒に行ってくれる人いないかな・・・。