心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
先週後輩から誘われて
長泉町にあるとあるレストランで晩ご飯を頂きました
パッと見は？？？
だったんですが焼肉定食を食べてみたら、もうサイコーにおいしかった！
もう一度食べに行きたいと思います
まあ、今日は以上。
グッバイ！( ´・ω・｀)ﾉ~