薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】で知られている
藤城博さんが、マスコミで話題だよね。
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
藤城博さんの経歴って、どうなの？
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
それなら試してみるのも悪くないよね！
やってみようかなあ。
きのう祖父からお誘いいただき
嘉島町らへんのよくわからないレストランに行って昼メシを食べました
料理が運ばれてきた時にはイマイチ・・・
って思ったんですがほうれん草のドミソースグラタンがとにかくウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
絶対また、食べに行きたいです！
この時間はここでおしまい♪
さようなら