日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を、親友に教えてもらったんだけど、
とてもいいみたいだよね。
負けてばかりいたライバルに勝てるようになったり、
子供や教え子がみるみる上達し、
楽しそうに水泳ができるようになるって、言ってるね。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜のレビューと、口コミ情報に気になる箇所があったけど・・・
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
これは私でも続けられるかなあ。
やってみてもいいよね。
ごきげんよう
おつかれ！
本日も私のブログを読んでいただきサンキュー
本当にきょうはしんどかったですｗｗ
残業多すぎで死んでしまいそうです
本日のオモシロゲームは
チームで出陣！戦国武将記です。
ついつい、ハマってしまい
この前６時間もやってしまいました
1度やりだすとやみつきになってしまうかもしれないので、
あんまりやり過ぎないようにご注意ください（笑