ぐーたら生活をしていたらいつの間にか小太り夫と同じ体型に（笑）
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を出した、
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんって、ネットでもかなり有名みたいなのね。
最近、興味があって検索していたら、あちこちで取り上げられてるし、どうなのかな？
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
これなら、私にもできそうな予感がします。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、ほんとかなあ。なんだか怪しい気も。
う～ん、でも、インチキではない感じだけど。
見てたらだんだん欲しくなってきました。
思いきってやるしかないかな！
何もしないよりも、やっぱり経験するってことが大事だよね。
昨日はお母さんに声をかけられて
仁淀川町にある超高級レストランでディナー頂いたよ。
見た瞬間、そんなに・・・
なのにも関わらず、鉄火丼 がめっちゃ美味しかったんです！(*´∀｀*)
是非また、食べに行きます！
ブログの方はここまで！
お疲れです！