大澤美樹さんの皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」を、ひなたくんに授けてもらったんんですけど、ほんとにイチオシらしいですけど。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、いいな。
けれど、ちょっと怪しそうなきがするんだけれど、心配ないかな。
体験談に載ってたこと不安でしょうがないなー。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
これならば、最初にホッとして、やり出せそうだね。
さっそくしてみようと思います。
こんばんは～
（*^_^*）いつもいつもお越しいただき感謝です
なんとさっきまで長いこと彼女といっしょに買い物に行ってきました。
意味のない時間を過ごしてしまいました
その話とは別で
とりあえず梅こぶ茶でも飲みたい気分です
近々ワープステーション江戸っていうところに行ってみたいななーんて考えているのですが
絶対楽しいと思うんですよね♪
お土産は何にしようかなァ