藤城博さんが出した薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、
２ｃｈ（２ちゃんねる）でも、評判だよね。
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
ネタバレ情報と効果は、ほんとかな～。
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、言ってるけど、これはやるしかない？
買っちゃおうかなー。
先週おばあちゃんから呼び出されて
置戸町のすぐ近くの行ったことのないご飯屋さんに行って夕食を食べてきました
ぱっと見はイマイチ・・・
って感じなのに、チーズハンバーグ を食べたら、超ウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
もう１回行きます！
今日のところはこんなとこです＾＾；
チャンチャン♪