修大学バスケットボール部監督中原 雄さんのNBA解説者 中原雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法を、あやはちゃんに授けてもらったんですが、非常にイチオシだそうだ。
この練習プログラムに取り組めば、
手の平に吸いつく様なドリブル、
ディフェンスをかわし、イメージ通りのパス、
確実に点をとるシュートを放つ事ができる、
そういったテクニックを持つ選手になれるって、いいよねぇ～。
それでも、あやしいきがするんですけど、大丈夫かな。
体験談に掲載されていたこと気がかりだなー。
バスケが上達する効果の80％は、
20％の重要な練習によって生まれる。
この上達に重要な20％の練習にこのトレーニングプログラムを徹底的に集中して実践すれば、さらなるスキルアップが約束されています。
これならば、ホッとして、始められそうだよね。。
始めてみようかな。
チワッス！
(*^^)v毎回来てくれてサンキュー
本日は弟と二人でチャットしてたんです。
無駄な時間だったな・・・。
無関係だけどさしあたり、ほうじ茶飲みたい
今月中にはハーモニーランドっていうところに行きたいなと画策中です
たまにはお休みも必要です！
お母さん付いてきてくれるかなァ・・・(汗