大澤美樹のボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」って知ってる？
ハードなエクササイズのように汗をかくこともなく、おちついて気持ちよくリラックスしながら行うことが可能って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
ボディ☆スタのリンパダイエットは、リンパを整えることで、老廃物をどんどん排出する、痩せ体質に変身していくらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
近頃ドレミソラという前から大好きだったドラマのDVDを良く見ているのですが、
このドラマにハマってるんです。
まあ、その話とは別で
近々休みに長野のショッピングモールにでも行って来ようと企んでいます。